张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿床的原因:
生理性因素:一些孩子的膀胱容量较小,无法容纳一整夜的尿液。
睡眠深度:有些孩子睡得很沉,不容易被尿意唤醒。
激素水平:抗利尿激素的分泌不足会导致夜间尿量增多。
遗传因素:如果父母在童年时期也有尿床史,孩子发生夜间遗尿的概率更高。
2.预防和处理措施:
调整饮食习惯:避免在晚餐后大量饮水,尤其是含咖啡因或碳酸饮料。
定时排尿:建立规律的排尿习惯,晚上睡前务必让孩子上厕所。
膀胱训练:白天鼓励孩子尽量憋尿,以逐渐增加膀胱的容量。
使用闹钟:可以设置夜间闹钟,定时叫醒孩子上厕所。
心理支持:避免责备孩子,给予理解和支持,增强其自尊心和信心。
3.医学干预:
药物治疗:某些情况下,医生可能会建议使用特定药物,如去氨加压素,来减少夜间尿量。
行为疗法:通过专业行为训练帮助孩子逐步控制夜间排尿。
夜间遗尿症通常并不代表严重的健康问题,但如果孩子出现其他症状如频繁日间尿失禁、尿痛或极度口渴等,应及时就医。保持耐心和关爱,很多孩子最终都能克服这一阶段。