按摩足三里的作用与好处

病情分析：在日常生活中按摩足三里，他作为身体的一种保健穴位，可以起到非常好的健脾和胃功效，而且还具有一定的祛寒除湿，还可以起到舒筋活络的效果。在上午身体肝火比较旺盛，通过适量的按摩足三里可以起到促进肠胃蠕动的效果，而且还可以加速我们身体脂肪的消耗，从而达到间接减肥的效果。在晚上适量的按摩足三里，还可以起到一定的滋补等疗效，长时间的按摩还可以提高我们身体的免疫力，起到非常好的养生保健。