经常喝矿泉水对身体好吗？

矿泉水含有一些矿物质，对人体有益。但是如果经常喝矿泉水，可能会引起人体内某些矿物质的增加，比如钠离子的增加，时间长了身体可能会肿起来。所以不要经常喝矿泉水。最好偶尔喝，坚持适度原则。在日常生活中，也建议你多喝开水，通常是煮沸的，可以消除一些对人体有害的微生物。