减肥可以吃藕片吗
病情描述:
请问在日常生活中想要减肥的人们可以吃藕片儿这种食物吗?
医生回答(1)
谷雨
副主任医师
江苏省中医院 肿瘤中心
病情分析:绿豆汤是一个非常好的消暑解热的汤品,日常生活中可以通过多次给水煮法进行烹饪,要将绿豆中坏的有杂质的绿豆挑出来,然后用适量的水,大火煮开绿豆,然后在关火闷20分钟左右,再倒入冷水进行煮沸,10分钟左右绿豆就煮好了,可以在绿豆水当中加一些冰糖或者其他的成分,这样不仅可以让绿豆汤的口感更好,也会有一定其他的相关功效。
2020-07-07