浑身没劲消瘦是怎么回事

2020-05-18
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曹雪霞主任医师

首都医科大学宣武医院 内分泌科

病情分析:浑身没劲儿,消瘦一般是因为说缺钙引起的,或者是感冒,生活不规律,熬夜,睡眠不足都可以导致浑身没劲儿消瘦,建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,安排合理的作息时间,饮食要规律,避免熬夜,早睡早起,增加身体的锻炼,多到户外进行运动,提高身体免疫力,可以经常晒太阳补钙,也可以吃一些钙丰富的食品牛奶,牛肉等,增加身体营养。
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