胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以在几分钟到几小时内缓解症状。
使用特殊的偏头痛药物,如曲普坦类药物(如舒马曲普坦、扎米曲普坦)。这些药物通过缩小扩张的血管来减轻疼痛,通常在30至60分钟内起效。
某些情况下,医生可能会开具更强效的处方药,如麦角胺,可以通过注射或喷雾形式使用。
2.非药物治疗:
在安静、黑暗的房间中休息,避免光和噪音刺激。许多偏头痛患者发现这种环境能够帮助缓解症状。
应用冷敷或热敷。将冰袋或温热毛巾放置在前额或颈部,可对疼痛有一定缓解作用。
进行深呼吸或其他放松技术,如冥想或渐进性肌肉放松,以帮助缓解压力和紧张,这些都是常见的偏头痛诱因。
保持水分充足。脱水是导致偏头痛的一个常见因素,饮用足够的水可以在一定程度上预防和缓解疼痛。
不同的方法对于不同的人效果存在差异,找到最适合的方式需要一些试验和调整。
