糖尿病患者能饮酒吗

2024-10-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者可以适量饮酒,但需谨慎,且需注意特定条件和限制。

1.酒精对血糖的影响:酒精可以影响血糖水平,包括短期血糖急剧下降(低血糖)和长期血糖升高。对于1型糖尿病患者,饮酒可能导致严重低血糖,因为酒精会抑制肝脏释放葡萄糖。对于2型糖尿病患者,适度饮酒可能在某些情况下对血糖控制有辅助作用,但过量饮酒会增加胰岛素抵抗风险。

2.饮酒的量:针对男性糖尿病患者,每天饮用酒精应限制在两杯以内;女性糖尿病患者应限制在一杯以内。一杯指的是14克纯酒精,相当于约350毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升高度烈性酒。

3.饮酒时注意事项:

进餐同时饮酒:空腹饮酒会增加低血糖发生的风险,因此建议饮酒时同时进食。

监测血糖:饮酒前、中、后需多次监测血糖水平,以便及时调整。

避免含糖高的酒类及混合饮品:如甜酒、啤酒和含糖鸡尾酒,这些会大幅度增加血糖水平。

酒后避免激烈运动:酒精在体内代谢时,会影响正常的代谢功能,从而增加低血糖风险,尤其是在体育活动后。

4.特殊情况:患有其他并发症如高血压、高血脂、视网膜病变、神经病变等,饮酒可能加重这些病情。存在这些情况的患者应特别谨慎,甚至禁止饮酒。

糖尿病患者可以适量饮酒,但要严格控制量,并确保饮酒时采取适当措施以管理血糖。对于有并发症的患者,最好与医生讨论是否能够饮酒以及如何安全饮酒。

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