19个月宝宝可以喝纯牛奶吗

2025-03-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:19个月大的宝宝可以适量饮用纯牛奶,但不应完全代替母乳或配方奶,并且摄入量需控制。

1.纯牛奶中的蛋白质含量较高,约为每100毫升3克,而婴幼儿的肾脏尚未完全发育成熟,过量的蛋白质可能会增加肾脏的负担。对于19个月大的宝宝,建议每日饮用纯牛奶的量不超过500毫升。

2.牛奶虽然是钙的重要来源,但缺乏足够的铁和维生素D。长期大量饮用牛奶可能导致铁缺乏性贫血。在饮食中需要搭配富含铁和维生素D的其他食物,如瘦肉、蛋类、深绿色蔬菜等。

3.有些宝宝可能对牛奶中的乳糖不耐受,表现为腹泻、腹胀等消化问题。如果出现这些症状,应暂停给宝宝喂牛奶,并咨询医生以获取进一步指导。

在给宝宝引入纯牛奶时,应确保其饮食均衡,多样化,逐步适量添加,以观察是否有不良反应。

免费咨询