刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.体位变化:打坐时身体处于静止状态，而这种体位变化可能会导致肠道内气体重新分布，从而引发排气。特别是在盘腿或跪坐等姿势下，腹压变化更明显。
2.肌肉放松:打坐强调身体和心理的放松，这种状态下，腹部和骨盆周围的肌肉也会放松。这种放松可能会让肠道中的气体更容易释放。
3.消化过程:消化过程中自然会产生气体。正常情况下，一个人每天平均会排出500至1500毫升的气体。饮食中的某些成分，如纤维素，也可能会增加肠道气体的产生。
放屁是身体正常的生理反应，通常不需要过度担心。如果伴有其他消化不适症状，如腹痛或腹胀，建议关注饮食习惯或者咨询专业医师。