管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.长时间久坐:长时间坐着会使肛门周围的血液循环受到影响,增加静脉压力,从而导致痔疮的发生和复发。特别是在需要长时间坐立的职业中,这种情况尤为常见,如办公室职员、司机等。
2.饮食习惯不佳:饮食中缺乏纤维素以及过度摄入辛辣食物、酒精等刺激性食物,会导致肠胃功能紊乱,进而引起肛门局部血管扩张,引发痔疮。另外,饮水不足也会影响大便的软硬程度,加重病情。
3.遗传因素:家族中有痔疮病史的人患痔疮的风险较高。这是因为某些遗传基因可能会导致静脉壁较弱或结缔组织结构异常,使得痔疮更容易发生。
4.久站或用力:除了久坐外,长时间站立或者频繁用力排便也会增加肛门周围血管的压力,导致痔疮反复发作。
5.其他因素:肥胖、怀孕、分娩、慢性咳嗽等也可能是促进或诱发痔疮的重要因素。
为了避免痔疮反复发作,建议保持良好的生活习惯,如适量运动、均衡饮食、多喝水,避免久坐和长时间站立,同时注意卫生,减少肛门局部的刺激。
