七十三岁血压多少正常

七十三岁人群的血压正常值与一般成年人一致，诊室收缩压应低于140毫米汞柱、舒张压低于90毫米汞柱；若身体耐受良好，可进一步控制在130/80毫米汞柱以下。家庭自测血压的正常上限为135/85毫米汞柱。

一、七十三岁血压的具体参考范围

1、诊室血压：收缩压90至139毫米汞柱、舒张压60至89毫米汞柱属于正常范围，达到或超过140/90毫米汞柱可诊断为高血压。

2、家庭自测血压：收缩压低于135毫米汞柱、舒张压低于85毫米汞柱为正常，连续监测5至7天、每天早晚各测2次取平均值更有参考价值。

3、动态血压监测：全天平均值低于130/80毫米汞柱为正常，白天平均值低于135/85毫米汞柱、夜间平均值低于120/70毫米汞柱为正常。

4、高龄人群的放宽标准：根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，65至79岁老年人首先将血压降至150/90毫米汞柱以下，若耐受良好再降至140/90毫米汞柱以下。

5、合并疾病时的目标：合并糖尿病或慢性肾脏病且病情稳定者，目标可设为130/80毫米汞柱以下；调整用药期间需增加监测频次，具体目标由接诊医师根据整体状况确定。

二、血压测量与判读的注意事项

1、测量前准备：测量前30分钟内避免吸烟、饮咖啡或浓茶，排空膀胱，安静休息至少5分钟。

2、体位要求：坐位测量时背部有支撑、双脚平放地面，上臂裸露并与心脏保持同一水平。

3、测量次数：每次测量间隔1至2分钟重复2至3次，取平均值记录，避免仅凭单次读数判断。

4、数据记录：记录日期、时间、收缩压、舒张压和心率，就诊时提供给医师参考。

5、证据参考：中国高血压防治指南修订委员会2018年发布的数据显示，中国65岁及以上人群高血压患病率超过50%，规范监测是评估血压水平的基础环节。

三、需要及时就医的情况

1、血压持续升高：非同日3次测量收缩压达到或超过140毫米汞柱、舒张压达到或超过90毫米汞柱。

2、伴随症状：出现头痛、头晕、视物模糊、胸闷、气短或肢体无力。

3、血压过低：收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，伴乏力、黑矇或跌倒。

4、波动明显：血压在短时间内大幅升降，或家庭自测与诊室测量差异持续较大。

七十三岁人群的血压控制目标与一般成年人基本一致，通常以低于140/90毫米汞柱为起点，耐受良好者可进一步下调，具体数值需结合个体情况由医师判断。日常应规律监测并记录血压，出现异常波动或伴随症状时及时就诊。

常见问题

是。非同日3次诊室测量达到或超过140/90毫米汞柱即达到高血压诊断标准，应就医评估。

是。若伴头晕、乏力或跌倒，需就医评估是否存在低血压，必要时调整治疗方案。

家庭自测收缩压低于135毫米汞柱、舒张压低于85毫米汞柱为正常，建议连续监测取平均值。

病情稳定者通常控制在130/80毫米汞柱以下，具体目标由医师根据整体状况确定。

是。应规律记录血压并携带记录就诊，由医师排查原因并评估是否需要调整方案。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家卫生健康委员会. 国家基层高血压防治管理指南（2020版）. 2020.

[3] 中国老年医学学会高血压分会. 老年人高血压特点与临床诊治流程专家建议. 中华老年医学杂志, 2022.