邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.冷敷:使用冰袋或冷敷布每次10-15分钟,每天几次,以减少乳房肿胀和不适感。
2.穿着合适的胸罩:选择支撑性好的胸罩,避免过紧以免阻碍血液循环,但又要足够紧以提供支持。
3.避免刺激乳房:减少对乳房的刺激,包括尽量不去挤压乳头和乳晕区域,以免促进乳汁分泌。
4.药物辅助:在医生指导下,可考虑使用药物来抑制乳汁分泌。这需要根据个人健康状况进行谨慎选择。
5.保持良好的生活习惯:确保充足睡眠和合理饮食,保持情绪稳定,以帮助身体更快恢复平衡。
如果乳房充盈严重或者伴随其他症状,应及时咨询医生以获得专业建议和处理方案。乳房充盈通常会随着时间的推移逐渐减轻。
