耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.观察与休息:轻微的撞击通常只需短时间的休息和观察。保持安静环境,减少刺激,有助于减轻不适。
2.冰敷:在受伤后的前24至48小时内,每次冰敷15至20分钟,可帮助减轻肿胀并缓解疼痛。
3.止痛药物:可以根据需要服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚,但避免使用阿司匹林,以免增加出血风险。
4.注意观察:在接下来的几天内密切关注身体变化,尤其是是否出现持续恶化的症状,如持续性剧烈头痛、恶心、视力模糊等。
5.避免剧烈活动:在伤后的一段时间内,避免进行任何会增加颅内压力的活动,如剧烈运动或提重物。
若症状加重或伴有其他异常情况,务必及时寻求医疗帮助。即便是轻微的头部创伤,也可能产生迟发性症状,因此需保持警惕。