吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肚脐周围:使用食指和中指,顺时针轻轻按摩儿童的肚脐周围,持续3-5分钟。这有助于刺激腹部神经,从而改善膀胱功能。
2.腰骶部:在腰椎下部到骶骨位置,以两手掌根部进行按压,按照从上往下的方向推揉,每次约3分钟。此处按摩可以放松下背部肌肉,增强局部血液循环并改善膀胱功能。
3.足三里穴:位于膝盖下方约四横指的位置。用拇指指腹以适当的力度点按该穴位,每次大约2分钟。这有助于调节胃肠功能,间接影响神经系统的调控。
4.三阴交穴:在内踝尖上约三寸的位置,用拇指指腹按压,每次1-2分钟。此穴位按摩有助于调节泌尿生殖系统。
按摩疗法强调的是长期坚持,有规律地对这些穴位进行按摩,可以帮助改善小儿遗尿的情况。在进行按摩时,应注意力度适中,避免造成儿童的不适。结合良好的生活习惯和饮食管理,也是提高治疗效果的重要组成部分。