吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.咽喉疾病:青果常用于缓解咽喉炎、扁桃体炎等症状。含有的多酚类化合物和维生素C可以起到一定的抗炎和抗氧化作用,有助于减轻喉咙的不适感。
2.消化系统改善:青果富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘。
3.生津止渴:在中医中,青果被认为能够生津止渴,对缓解口干舌燥有一定作用。
4.抗菌作用:研究表明,青果中的某些成分具有一定的抗菌活性,可能对一些病原微生物产生抑制效果。
虽然青果有这些潜在的健康益处,但不应替代专业的医学诊疗,应根据个人情况合理使用。在使用任何食疗方法前,建议咨询医疗专业人士以确定其适用性和安全性。