张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗
非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸)可减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂(如巴氯芬)用于缓解颈部肌肉紧张。
神经营养药物(如维生素B1、B12)帮助改善神经功能。
2.物理治疗
热敷或冷敷可促进局部血液循环,减轻头部肿胀感。
牵引疗法有助于缓解颈椎压力,改善神经受压情况。
颈部肌肉的手法按摩可以放松肌肉、缓解紧张状态。
3.康复锻炼
进行颈椎功能性锻炼,如米字操,可以增强颈部肌肉力量和灵活性。
姿势训练避免长期低头或不良姿势对颈椎的压力。
4.其他治疗方式
针灸可改善局部血液循环,缓解疼痛与神经压迫症状。
中频理疗或超声波理疗可缓解炎症与肌肉紧张。
严重的椎间盘突出或骨刺压迫神经需要通过手术治疗。
头部肿胀感如因颈椎病反复发作,应及时调整生活习惯,如避免长时间低头,保持枕头高度适宜,并定期体检评估颈椎状态。
