魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重减少5%至10%可以显著降低肝脏脂肪含量,主要通过减少肝内脂滴的积累。
2.在一项大规模临床研究中,超过90%的患者在体重减轻7%以上时,其肝脏内的脂肪浸润得到了明显改善。
3.减少体重的同时,肝功能指标如谷丙转氨酶和谷草转氨酶等也会相应改善。
4.适度的运动结合健康饮食是实现和维持合理体重的关键,有助于进一步改善脂肪肝的状况。
通过科学的减肥措施,脂肪肝的症状可以得到有效缓解,减重需要结合长期健康的生活方式改变。这不仅有助于肝脏健康,还有利于整体身体状况的提升。