谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.周期长度:一般女性的月经周期为28天,但正常范围可以是21至35天。根据这个范围,排卵通常发生在下次月经前的14天。
2.排卵日期计算:如果周期是规律的28天,则从月经开始的第一天算起,第14天左右为可能的排卵期。如果周期较长或较短,这个时间点也会相应调整。
3.影响因素:压力、饮食变化、生病和其他生活方式因素可能会影响月经周期的长度和排卵时间。
了解自己的周期规律对于预测排卵期十分重要,因此建议保持良好的生活习惯和记录月经周期,有助于更准确地预测排卵时间。
