跟腱到何时停止生长

2025-04-06
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:跟腱的生长通常在青春期结束时停止。具体来说:

1.跟腱属于肌腱的一种,主要由胶原纤维构成,它连接小腿的腓肠肌和比目鱼肌至脚跟。生长过程与整体身体发育密切相关。

2.在儿童和青少年时期,跟腱会随着身高的增长而变长。这一阶段通常为10至18岁,具体年龄因个体差异而异。

3.青春期是身体快速生长的阶段,此时骨骼、肌肉以及肌腱都会迅速成长,形成成年人的身体结构。在这一时期结束后,跟腱的长度基本不再增加。

4.成年后,跟腱不会显著延长,但其形态和功能可能会因锻炼和活动水平而有所变化,尤其是在进行长期的体育运动或承受额外负荷的情况下。

尽管跟腱在一定年龄后停止生长,但良好的锻炼和健康的生活方式能够帮助维持跟腱的健康和功能性。

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