张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼部疲劳:长时间注视近距离屏幕会导致睫状肌持续收缩,使得眼睛难以放松,这种状况称为眼疲劳。对于近视患者,过度使用VR可能加剧这种疲劳感。
2.视觉协调问题:VR设备通过制造立体效果来增强沉浸感。如果设备的调节不当,用户可能会出现头晕、恶心等不适症状,这与眼睛和大脑间的协调有关。近视患者在使用前应确保VR设备的清晰度和焦距已调整到适合自身视力的状态。
3.佩戴矫正器具:部分VR设备支持佩戴眼镜使用,但如果VR设备与框架眼镜不兼容,可以考虑配戴隐形眼镜,以保证舒适和清晰的视觉体验。
4.使用时限建议:一般建议连续使用VR设备不超过30分钟,并在每次使用后休息10-15分钟,以降低眼疲劳风险。儿童和青少年由于眼球仍在发育中,更需注意控制使用时间。
5.环境光线:在使用VR设备时,周围环境的光线应适中,以避免强烈的对比度对眼睛产生刺激。
在合理控制使用频率和时长的情况下,近视患者可以安全地使用VR设备。为避免或减轻不适,应定期进行视力检查,并遵循健康使用电子设备的原则。