吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.铁是人体必需的微量元素,成年人每日建议摄入量为8-18毫克。当每日摄入量超过45毫克时,就有可能引起不适甚至中毒。特别是在长期服用铁补充剂的情况下,风险更大。
2.铁中毒的早期症状包括恶心、呕吐、腹痛和腹泻。这些症状通常在过量摄入后的6小时内出现。
3.随着中毒程度加重,可能导致脱水、代谢性酸中毒以及胃肠道出血。严重时,还会影响重要器官功能,如导致肝损伤、低血压和心律异常。
4.长期铁过量累积在体内,会对肝脏造成不可逆损伤,并增加患上肝硬化、糖尿病以及心脏病的风险。
预防铁中毒最有效的方法是遵循医生的建议,在服用铁补充剂时注意剂量,不宜自行增大剂量或长期使用。定期监测血液中的铁含量,有助于及时发现并纠正潜在问题。