管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁:每天用温水清洗肛门区域,有助于减轻炎症和不适。
2.避免久坐:长时间坐着会增加直肠压力,建议定时起身活动。
3.饮食调节:多摄入纤维素,如水果、蔬菜和全谷类,以维持正常排便,避免便秘加重病情。
4.外用药物:使用医生推荐的药膏或栓剂,能有效缓解症状。
5.医疗介入:如果症状持续或严重,需咨询医生,可能需要进行手术治疗。
规律生活方式和合适的饮食有助于预防和改善这些问题。如症状加重,应及时就医。