尿酸695怎么治疗

病情分析：尿酸值695μmol/L提示高尿酸血症，需要进行治疗和生活方式的调整，以预防痛风和其他相关并发症。

1.药物治疗：

降尿酸药物：通常使用别嘌醇或非布司他来降低尿酸水平。这些药物通过抑制尿酸生成达到效果。

促进尿酸排泄药物：如苯溴马隆，可以增加尿酸的排泄。

2.饮食控制：

减少嘌呤摄入：避免高嘌呤食物，如内脏、海鲜、浓肉汤等。

增加水分摄入：每天饮水量应在2-3升，以帮助尿酸排泄。

限制酒精：尤其是啤酒和烈性酒，因为这些会增加尿酸水平。

3.生活方式调整：

保持健康体重：超重会增加尿酸水平，减重可以有效改善这一问题。

规律运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，有助于维持健康体重和改善代谢。

4.监测和随访：

定期复查尿酸水平，根据病情调整治疗方案。

注意观察痛风症状，如关节肿痛，一旦出现及时就医。

控制尿酸水平有助于减少并发症风险，适合的治疗和生活方式调整尤为重要。