张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.排尿与放松:排尿时,人体需要放松膀胱和尿道周围的肌肉,这同时也会导致盆底肌肉的放松。由于盆底肌肉控制着肛门,因此放松这些肌肉可能会导致气体从直肠中排出,也就是放屁。
2.肠胃气体:肠道中会产生气体,这是消化过程中的正常副产品。一部分气体通过打嗝排出,而另一部分则通过肛门以屁的形式排出。当盆底肌肉放松时,这些气体更容易被排出。
3.饮食与生活习惯:某些饮食和生活习惯会增加肠道中的气体,如吃豆类、碳酸饮料和高纤维食物,或者进食过快。如果排尿时经常放屁,可以检查饮食是否需要调整。
4.避免久坐:长时间坐着会对消化系统施加压力,可能导致气体积聚。保持适当的活动和运动对于减少体内气体也是有帮助的。
如果小便时放屁伴随其他异常症状,如持续腹痛或排便困难,建议及时就医进行专业评估。这种现象在大多数情况下只是普通的生理反应,不必过于担心。