吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.滋补特性:西洋参含有多种皂苷成分,可以帮助提高免疫力,增强体能,并有利于心血管健康。这些特点使其成为调理身体的重要滋补品。
2.调节体温:对于阳性体质的人,常常面临体温偏高、容易出汗的问题。西洋参的滋阴作用有助于平衡体内的温度,降低由此引起的不适感。
3.使用建议:建议在下午或晚上服用西洋参,避免与浓茶、咖啡等刺激性饮品同时摄入,以防影响药效。每日用量一般控制在3-5克左右,具体可根据个人体质和医生建议调整。
虽然西洋参适合阳性体质者,但过量食用可能导致反效果,例如胃肠不适。在食用时应适量,同时观察身体反应,如有不适,应及时调整用量或咨询医师。