武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.铅含量:传统制作皮蛋过程中可能使用氧化铅,这会导致皮蛋中含铅量较高。过量摄入铅会损害神经系统、肾脏和血液系统,尤其对儿童更加危险。
2.钠含量:皮蛋含有较高的钠含量,过量摄入可能导致高血压、心脏病和中风等问题。注意每日盐分摄入总量。
3.保存不当:皮蛋如果储存条件不当,可能滋生细菌或变质,食用后可能引发食物中毒。确保皮蛋新鲜并妥善保存。
4.过敏反应:部分人对蛋制品可能存在过敏反应,如皮疹、呼吸困难等症状。如果有蛋类过敏史,应避免食用。
在饮食上需关注铅和钠的摄入程度,并注意食品的新鲜与安全。