张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.钙的重要性:钙对骨骼和牙齿健康至关重要,也是神经传导、肌肉收缩和血液凝固所必需的元素。适量补充钙是有益的。
2.钙摄入与肾结石:研究表明,适量的膳食钙摄入实际上可能有助于降低肾结石风险,因为它可以与肠道中的草酸结合,从而减少草酸盐的吸收。过量补充钙特别是在每日饮水不足或饮食中草酸较多的情况下,可能促成草酸钙结石的形成。
3.其他风险因素:除了钙摄入量外,脱水、尿路感染、高蛋白和高盐饮食也可能增加肾结石的风险。仅仅关注钙摄入是不够的,需要综合考虑各种因素。
应根据个体的健康状况和医生的建议合理补充钙,同时注意保证足够的液体摄入和均衡饮食,以减少肾结石的发生风险。