吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处,具体来说,大致在头顶正中心,前发际直上约5寸的地方。寻找时可以将双耳向上延伸并在头顶相交,大致即为百会的位置。
2.作用:百会穴具有重要的调节功能。
百会穴是督脉上的要穴,能够促进气血运行,升阳举陷,对治疗因气虚下陷导致的各种问题有良效。
调节神志方面,常用于治疗头晕、头痛、失眠等症状,具有醒脑安神的作用。
在情绪控制上,有助于缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
刺激百会穴可以通过针灸或按摩进行,但应在专业人士指导下进行,以免不当操作引起不适。该穴位虽有多种功效,但也需结合整体情况和其他治疗手段共同使用。