袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻:蹲下时,腿部关节弯曲,这种姿势可能会压迫到血管,尤其是在膝盖或脚踝处。长时间保持这种姿势会导致血流减少,进而引起脚部供氧不足,产生麻木的感觉。
2.神经受压:在蹲下的过程中,一些神经可能会受到周围肌肉或骨骼的压迫,特别是坐骨神经、腓总神经等。这种压迫会干扰神经传导,引发麻木或刺痛感。
3.短暂性麻木:通常情况下,短暂的麻木不会对健康造成长期影响,当站立或改变姿势后,血液循环恢复正常,麻木感便会消失。
保持良好的姿势和避免长时间蹲坐可以减轻此类不适。若频繁出现或伴随其他症状,应及时就医评估。
