灸合谷穴什么时间段灸好

病情分析：灸合谷穴的最佳时间通常是早晨。此时人体阳气开始升发，灸疗可更好地促进气血循环、增强经络通畅和提升正气。

1.早晨6点至9点：根据中医理论，这段时间是胃经活跃的时间，此时施灸有助于提高身体的吸收能力，增强脾胃功能，提高整体免疫力。

2.上午9点至11点：这一时间段对应的是心经活跃期，刺激合谷穴可以帮助调节心气，平衡情绪，同时对心脑血管有一定的保健作用。

3.避开饭后、洗澡后：饭后1小时内以及洗澡后不宜进行艾灸，因为这两个时间段身体状态不适宜额外的刺激和能量调整，可能影响消化和体温调节。

合谷穴位于手背第1、2掌骨间隙的中点，是常用的腧穴之一。正确的艾灸时间选择可以提高疗效，促进经络气血流动，改善身体健康。