沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期快速生长期:通常男孩在11至16岁之间进入青春期,青春期快速生长期一般发生在12至15岁。这段时间内,孩子每年可能会增长7到10厘米不等。
2.遗传因素:父母的身高对孩子的身高有重要影响。父母双方都是高个子的话,孩子长得高的可能性也会增加。
3.营养和健康状况:充足的营养供给和良好的生活习惯也是促进孩子健康成长的重要因素。不仅要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,还需要保证规律的作息和适量的运动。
4.生长曲线:根据世界卫生组织提供的生长曲线,一般而言,14岁男孩身高在150厘米至180厘米之间都属于正常范围。175厘米是正常且不罕见的。
若身高增长过快或过慢,可能是内分泌问题或其他健康问题的征兆。若有担忧,应咨询专业医生进行评估。确保孩子在健康的环境中成长可以帮助实现其最大身高潜力。