张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.锻炼的作用:锻炼可以增强背部肌肉力量,提高身体灵活性,并改善姿势。虽然锻炼不能直接减少脊柱侧弯的角度,但它能够在一定程度上减轻症状,改善身体功能。
2.物理治疗:专业的物理治疗方案可能包括针对性的背部和核心肌群的锻炼,以支持脊柱,这有助于维持姿势和减少疼痛。物理治疗师会根据具体情况制定个性化方案。
3.佩戴矫形器:对于青少年,尤其是正在生长发育的阶段,佩戴矫形器有助于防止侧弯度数的进一步增加。虽然不能显著减少现有的侧弯,但可以控制其发展。
4.定期监测:定期进行脊柱的X光检查以监测侧弯的发展情况是非常重要的。这帮助医生评估是否需要调整治疗方案。
5.手术干预:如果脊柱侧弯继续恶化并达到超过45度或导致严重的功能障碍,医生可能会建议进行手术以纠正脊柱的弯曲。
尽管锻炼对控制症状有一定帮助,但如有严重的不适或疑虑,专业医疗咨询是不可或缺的步骤。
