肩颈按摩后出现两侧肩膀高度不对称该如何处理

病情分析：肩颈按摩后出现两侧肩膀高度不对称可能是由于肌肉紧张、软组织损伤或姿势调整等因素导致的。

1.肌肉紧张：按摩过程中可能会导致某一侧肌群过度放松或刺激，造成肌肉不平衡。建议进行适量的肩部运动和拉伸，以缓解肌肉紧张并恢复平衡。

2.软组织损伤：如果按摩力度过大或手法不当，可能会对肩部软组织造成轻微损伤。此时应避免再次施加压力，并可以考虑使用冷敷来减轻炎症和肿胀。

3.姿势调整：身体在放松状态下可能会自然地采用不同姿势，从而导致肩膀高度的不对称。关注日常生活中的姿势习惯，确保坐立时肩膀保持水平，可以帮助改善这一问题。

若上述措施未能有效改善症状，建议寻求医疗专业人士的评估和指导，以排除其他潜在健康问题。