张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼疲劳:长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳,引起暂时性的视力模糊。这种情况通常在休息后能够缓解。
2.屏幕亮度和环境光线:如果手机屏幕亮度过高或过低,或者使用手机时环境光线不足,眼睛需要额外努力去适应,这可能导致视力模糊。
3.干眼症:长时间注视屏幕会减少眨眼频率,导致泪液蒸发增加,从而引起干眼症,进而导致视力模糊。
4.屏幕距离和字体大小:屏幕距离过近或字体过小,眼睛调节的负担加重,可能导致视力模糊。
5.蓝光影响:手机屏幕发出的蓝光可能对视网膜造成刺激,从而引发视力模糊。
如果视力模糊持续存在或伴随其他症状,应及时就医以排除近视或其他眼部疾病的可能性。保持良好的用眼习惯,如定期休息眼睛、调整屏幕亮度和字体大小,可以减轻眼部疲劳。