张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸分泌:胃在空腹时仍然会分泌胃酸。如果长期不进食,胃酸过量可能会刺激胃黏膜,增加胃炎或胃溃疡的风险。
2.营养不足:晚餐通常提供一天中最后的一部分能量和营养,不进食可能导致营养摄入不足,进而影响整体健康和免疫力。
3.胃动力减弱:长期不吃晚餐可能会导致胃蠕动减缓,这样可能影响消化功能,甚至可能导致便秘等问题。
4.血糖水平:不吃晚餐可能导致夜间血糖水平过低,这对于某些人群尤其是糖尿病患者或低血糖患者,可能会带来不利影响。
规律和均衡的饮食有助于保持胃部健康,避免长期不进食对胃部造成潜在伤害。