张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是一种由于颈椎退行性改变导致的综合症,其主要症状包括颈部疼痛、僵硬,甚至导致头晕和上肢麻木。
2.仰卧起坐主要锻炼腹部肌肉,对颈椎病影响不大。仰卧起坐过程中,颈部往往需要用力以完成动作,这可能增加颈椎的负担,加重病情。
3.针对颈椎病,通常建议进行温和且有针对性的颈部锻炼,如颈椎牵引、颈部肌肉拉伸等,以帮助缓解症状。物理治疗、药物治疗以及在严重情况下的手术也可能是有效的治疗手段。
对于颈椎病患者,应慎重选择锻炼方式。医生或专业康复师应定制适合的锻炼计划,以避免错误运动加重疾病。