魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养不良:当体重过度下降时,人体可能无法摄取足够的营养素,如蛋白质、维生素和矿物质,这可能导致肌肉萎缩、贫血和骨密度降低等健康问题。
2.免疫功能下降:适量的脂肪对于维持免疫系统的正常功能是必需的。过度消瘦可能削弱免疫反应,使个体更容易感染疾病。
3.内分泌系统紊乱:体重过低可能导致激素水平不平衡,例如女性可能会出现月经不调或闭经,而男性则可能面临性功能减退等问题。
4.心血管系统问题:过度消瘦与心脏病风险增加有关,可能引发心率不齐及血压异常。
5.情绪和心理健康:体重过低与抑郁症和焦虑症状相关,可能导致情绪波动和生活质量下降。
保持健康的体重范围对于整体健康至关重要,过度减肥可能带来严重的健康风险。合理饮食和适度运动是最科学的体重管理方法。