龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿：经常使用无香料的润肤剂可以帮助保持皮肤水分。建议每天至少涂抹两次，特别是在洗澡后立即涂抹。适当的保湿能够修复皮肤屏障，减少湿疹的爆发频率。
2.避免刺激物：确定并尽量避免可能引发或加重湿疹的物质，如一些肥皂、洗衣粉、香水以及某些织物（如羊毛和合成纤维）。穿着宽松、柔软的棉质衣物有助于减少对皮肤的摩擦和刺激。
3.药物治疗：在医生的指导下使用外用类固醇药膏或非类固醇抗炎药物。这些药膏可以有效地减少炎症和瘙痒。如果湿疹严重，还可能需要口服抗组胺药物来缓解瘙痒。
4.其他措施：定期修剪指甲以防抓伤皮肤，并保持良好的卫生习惯。注意饮食，观察是否存在特定食物过敏的情况。
湿疹是慢性复发性的，需要长期管理。通过科学的方法可以有效控制症状，提高生活质量。