唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.叶酸是一种水溶性维生素B族营养素,其在人体内参与DNA合成和修复、红细胞生成等重要生理功能。对于高血压患者,补充叶酸有助于改善血管功能。
2.叶酸能够降低血液中同型半胱氨酸的水平。同型半胱氨酸是一种对心血管系统有潜在损害的氨基酸,高水平的同型半胱氨酸与动脉硬化及高血压相关。通过叶酸补充,可以减轻这些风险。
3.一些研究表明,叶酸补充可能帮助降低高血压患者的血压。具体机制可能涉及改善内皮功能和促进血管舒张,从而有助于调节血压。
服用叶酸通常是安全的,但应该根据医生或营养师的建议来确定合适的剂量。饮食中富含叶酸的食物如绿色蔬菜、豆类和柑橘类水果也应被纳入膳食计划。