卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素：食用不洁或难以消化的食物会导致胃肠道功能紊乱，引发腹泻。某些食物如乳制品、辛辣食物或高脂肪食物可能会刺激肠道。
2.感染：细菌、病毒或寄生虫感染是常见的腹泻原因。例如，诺如病毒和轮状病毒可导致急性腹泻，而细菌如沙门氏菌、志贺菌也与腹泻有关。
3.胃肠道疾病：腹泻可能与肠易激综合征、炎症性肠病（如克罗恩病或溃疡性结肠炎）等慢性疾病相关。这些疾病会影响肠道正常机能和结构。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药，也可能导致腹泻。这通常是药物影响肠道微生态的结果。
5.心理因素：压力和焦虑可能通过影响神经系统而间接引起肠道运动异常，导致腹泻。
6.过敏或不耐受：对某些食物成分过敏或不耐受，如乳糖不耐受，会导致肠道反应并出现腹泻。
观察身体的其他症状能够帮助判断腹泻原因。如果腹泻持续时间较长或伴有严重症状，应及时就医。注意保证充足的水分摄入，以防脱水，并避免可能加重症状的食物。