过量饮食导致肥胖会影响新陈代谢吗

2025-06-15
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:过量饮食导致肥胖确实会影响新陈代谢。肥胖不仅是体重的增加,还与体内多种生理和代谢变化密切相关。

1.胰岛素抵抗:肥胖增加了胰岛素抵抗的风险,身体对胰岛素的敏感性降低,使得细胞无法有效摄取葡萄糖,从而使血糖水平升高,这可能导致2型糖尿病。

2.脂肪肝:过量饮食尤其是高脂肪、高糖饮食,可以导致脂肪在肝脏中积聚,形成脂肪肝。这种情况不仅影响肝功能,还可能影响整体代谢率。

3.炎症反应:肥胖相关的脂肪组织可以产生促炎症因子,这些因子与慢性低度炎症有关,可能干扰代谢过程,并导致一系列健康问题。

4.激素改变:肥胖可导致诸如瘦素、胰岛素等激素水平的改变,进而影响食欲调节和能量消耗,进一步加剧代谢紊乱。

5.心血管疾病风险:肥胖增加心血管系统的负担,影响血压、胆固醇水平等,进一步影响整个身体的新陈代谢状态。

过量饮食导致的肥胖不仅影响外观,还通过多种机制对新陈代谢产生广泛影响,带来一系列健康风险。控制饮食和保持健康体重对于维持正常代谢功能至关重要。

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