胆固醇高能否喝威士忌

2025-06-20
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:胆固醇高的人可以适量饮用威士忌,但需要注意量的控制。过量饮酒会对健康产生负面影响。

1.适量饮酒:研究表明,适量饮酒可能有助于提高高密度脂蛋白胆固醇,这是一种“好”胆固醇,有助于减少心血管疾病的风险。对于男性,每天不超过两份标准酒精单位,女性则为不超过一份。

2.控制总热量摄入:酒类含有较高的热量,过多摄入可能导致体重增加,而体重增加会进一步升高低密度脂蛋白胆固醇,这是对心脏不利的“坏”胆固醇。

3.注意肝脏健康:长期大量饮酒可能导致肝损伤,而肝脏在胆固醇代谢中扮演重要角色,肝功能受损可能打乱胆固醇水平的平衡。

4.与医生沟通:由于个体因素不同,胆固醇高的患者在饮酒之前应咨询医疗专业人员,以确保个人健康状况适合饮酒。

适量饮用威士忌可能不会显著影响胆固醇水平,但需关注饮酒量和频率,以免对身体造成不利影响。

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