杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.激素水平波动
妊娠期间,孕妇体内雌激素和孕激素水平显著升高,这会影响下丘脑的体温调节中枢,导致容易出汗或出现冷热交替的感觉。这是一种正常的妊娠反应,多发生在夜间。
2.代谢率增加
怀孕后基础代谢率提高,为胎儿提供足够的能量支持。这种代谢加速可能导致白天或夜间体温偏高,刺激汗腺分泌增加。若环境温度较低,出汗后易感到寒冷。
3.循环系统变化
孕期血液循环量增加,心输出量增大,会引起体表毛细血管扩张和散热增强。局部因散热过度而导致皮肤感到冷是可能的。
4.血糖波动
孕妇若出现低血糖(如饮食不规律或孕期糖尿病),可诱发夜间出汗,并伴随乏力和寒战的不适感。
5.甲状腺功能异常
孕妇的甲亢或甲减都可能表现为出汗和体温调节异常。甲亢时会有多汗,甲减时可能因体温降低而感到冷。
6.感染或其他疾病因素
某些感染性疾病(如泌尿系感染)或炎症性疾病也可能表现为盗汗和寒战。需注意有无伴随发热、腹痛等症状。
7.精神心理因素
孕妇由于焦虑、紧张等心理压力,也可能间接影响自主神经功能,进而导致夜间出汗和身体不适。
若上述情况持续存在或症状明显,应尽快就医检查,包括测量体温、监测血糖及筛查甲状腺功能等。同时建议保持卧室通风,选择吸湿排汗的床上用品,并注意合理饮食和休息。
