陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压范围:成年人正常血压的范围通常是收缩压(高压)90-120mmHg和舒张压(低压)60-80mmHg。任何数值都应该在这个范围内理解。
2.高血压诊断依据:一般认为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可被诊断为高血压。这种情况下才考虑是否需要药物治疗及其他管理方式。
3.舒张压过低的风险:如果舒张压长期低于60mmHg,可能导致大脑等器官供血不足,引发头晕、乏力等症状,需要医师评估原因并进行处理。
4.血压监测的重要性:定期自我监测血压能够帮助及早发现异常变化。如果存在血压过高或过低的情况,应及时咨询专业医生。
健康的生活方式包括适当运动、平衡饮食和良好的压力管理,有助于保持血压在正常范围内。有必要时,依靠专业医疗建议采取合适的措施。