唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压:
血压测量:正常血压应低于120/80mmHg。持续高于140/90mmHg即需关注。
血管健康检查:如超声心动图和颈动脉超声,评估心脏和动脉的情况。
心电图:检测心脏电活动,帮助发现可能的并发症。
2.高血脂:
血脂全套检查:包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和甘油三酯。理想值分别为小于200mg/dL、100mg/dL以下、40mg/dL以上和150mg/dL以下。
动脉硬化指标:如踝臂指数,用于评估周围动脉健康。
3.高血糖:
空腹血糖:正常范围为70-99mg/dL。大于126mg/dL提示糖尿病。
糖化血红蛋白(HbA1c):反映过去2-3个月的平均血糖水平,应低于6.5%。
口服葡萄糖耐量试验:用于确诊糖尿病或糖耐量异常。
定期监测这些指标有助于及时发现异常,从而进行有效的干预和治疗。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动及规律作息,对于控制和预防“三高”至关重要。