眼镜度数应选择合适还是偏低

病情分析：选择合适的眼镜度数是最理想的，因为这能够确保视力矫正效果最佳。选用不合适的度数可能会导致一系列视觉和健康问题。

1.视力清晰度：佩戴合适的眼镜可以提供清晰的视力，这有助于提高日常活动的效率。如果度数偏低，可能无法起到足够的矫正作用，导致看东西时需要额外的努力，容易感到疲劳。

2.减少眼部压力：合适的度数有助于减轻眼睛的压力和疲劳。长期使用低于所需度数的眼镜，可能会使眼睛为了获得清晰视力而过度调节，增加眼部肌肉的负担，从而引起视疲劳或头痛等症状。

3.防止视力恶化：虽然有观点认为低度数可以防止近视加深，但实际研究表明，佩戴不足的度数可能导致眼睛更加费力地工作，从而可能对视力产生负面影响。保持正确的度数，有助于稳定视力，防止进一步恶化。

4.生活质量与安全性：合适的度数不仅提高了生活质量，还能在开车、过马路等需要准确判断距离和速度的场合理提高安全性。错误的度数可能会因为视力不清而增加安全隐患。

选择合适的眼镜度数对于维持良好的视力健康和日常生活的便捷至关重要。在配镜时，建议定期进行专业的视力检查，以确保眼镜度数的准确性和科学性。