杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.降血脂作用:
多项研究表明,绞股蓝具有显著的降血脂效果。某些实验显示,定期服用绞股蓝提取物可降低总胆固醇水平约10-15%。
绞股蓝中的活性成分(如皂苷类物质)能够抑制肝脏中脂肪合成酶的活性,从而减少脂肪和胆固醇的生成。
2.调节免疫功能:
绞股蓝能显著提高机体免疫力,增强人体对疾病的抵抗力。相关研究表明,绞股蓝提取物可促进淋巴细胞增殖,提高自然杀伤细胞的活性。
通过调节免疫系统,绞股蓝还可以在一定程度上缓解过敏反应和自身免疫性疾病。
3.抗氧化作用:
绞股蓝富含多种抗氧化成分,如黄酮类化合物和多糖,能够有效清除体内自由基,减缓细胞老化,保护细胞免受氧化损伤。
有研究指出,绞股蓝提取物的抗氧化能力与维生素C相当,对慢性病预防具有积极意义。
4.改善血液循环:
绞股蓝有助于扩张血管,改善血液循环,从而缓解心血管疾病的风险。动物实验表明,服用绞股蓝后,实验对象的血压下降幅度可达5-10%。
服用绞股蓝应该注意剂量和方式,建议在专业医生指导下使用,以避免不必要的副作用或药物相互作用。孕妇、哺乳期女性及有特定疾病的患者需慎重考虑是否适合使用绞股蓝。
