许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.选择新鲜的荔枝。如果荔枝已经变质或发霉,就不要吃了。
2.孕妇应该适量食用荔枝,每次不要超过10个左右,因为荔枝有糖分较高的特点,过量摄入会导致血糖升高。
3.如果您有食物过敏史或者对某些食品过敏,最好避免食用荔枝。荔枝也可以引起某些人的过敏反应,比如头晕、恶心、呕吐等情况。
4.注意荔枝搭配的食品。不宜与一些寒性的食物同时进食,如西瓜、菠萝等。
总之,孕妇可以食用荔枝,但是需要控制数量,并注意荔枝的新鲜程度和个人体质是否适合食用。如果您有任何疑虑或问题,请咨询医生的建议。
