头发会吸收人体很多营养吗

2023-06-21
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:头发是由角蛋白质组成的,因此它们并不像皮肤或其他组织一样有血液供应,也不会吸收营养物质。所以,头发本身并不会吸收人体很多营养。

然而,我们的头发的健康状态与我们的饮食和身体状况密切相关。一些缺乏营养素的情况,例如缺少蛋白质、维生素B、铁和锌等,可能导致头发变得干枯、脆弱或掉发。因此,通过保持均衡的饮食和健康的生活方式,可以提高头发的健康水平。

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