宝宝发烧怎样物理降温

1.用温水擦拭：将温水倒在毛巾上，轻轻擦拭宝宝的额头、手臂和小腿。不要用冷水或冰水擦拭，以免引起宝宝感冒。

2.给宝宝喝凉开水：为宝宝准备一杯凉开水，让其逐渐喝下去，可以缓解体内的热量。

3.让宝宝多休息：宝宝发烧时需要多休息，保持室内通风，并避免过度活动。

4.穿宽松透气的衣服：宝宝发烧时，穿上宽松的衣服，选择棉质或透气的面料，让宝宝更加舒适。

5.用冰袋敷：将冰袋放在宝宝的额头、颈部、手脚心等位置，可以有效地降低宝宝的体温。

请注意，这些方法只是暂时性的措施，如果宝宝发烧超过三天或出现其他症状，请及时就医。